Козуб Продукт

Питання і відповіді

specua

Закупаем зерно нового урожая

Кошик

FirmaDIAMANTLTD
Ваш кошик пустий.

On-line перекладач

Turkish Swedish Spanish Serbian Romanian Portuguese Polish Persian Norwegian Lithuanian Latvian Korean Japanese Italian Hungarian Hindi Hebrew Greek German Georgian French Finnish Estonian English Dutch Danish Czech Croatian Chinese (Traditional) Bulgarian Belarusian Arabic  EXIT

Авторизацiя

Підписка і розсилка

  на новини, рецепти
  і актуальні акції

Карта посетителей

Головна Будьте здорові! Краса і правильне харчування

совместимость продуктовЯкщо Ви їсте якісні та корисні продукти, ви все одно маєте чудову можливість нашкодити своєму організму, вживаючи їх в неправильних сполученнях.
Можливо Вас це не дуже здивує, але більшість звичних сполучень є неправильними і ускладнюють травлення. Для прикладу нижче наведена таблиця сумісності продуктів харчування. Знаю, що деякі комбінації здадуться вам смішними.

Але таблиця показує, як поєднуються продукти з точки зору травлення, а не смакових відчуттів.

добре сумісні нормально сумісні погано сумісні
№ 1 М'ясо, птиця, риба № 2 Зернобобові № 3 Масло вершкове, вершки № 4 Сметана № 5 Рослинна олія № 6 Цукор, кондитерські вироби № 7 Хліб, крупи, картопля № 8 Фрукти кислі і помідори № 9 Напівкислі фрукти № 10 Овочі зелені і некрохмалисті № 11 Овочі крохмалисті № 12 Молоко № 13 Сир, кисломолочні продукти № 14 Сир, бринза № 15 Яйця № 16 Горіхи № 17 Диня
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

Детальніше...

правильное питаниеПро здорове харчування ми вже не раз згадували, але, що ж є - це поки залишається питанням. У цій статті ми сформуємо зразкове меню здорової їжі на кожен день.

Почнемо з того, що потрібно виключити з щоденного раціону. Це: ковбаси і сосиски, борошняні та кондитерські вироби, цукор, майонез, алкоголь, вершкове масло, шоколад (дозволений гіркий, від 70%), хліб вищого сорту, фаст-фуди, соки в тетрапаках. Кількість солі скоротити до 4 р. в день, але повністю виключати не слід.

Що їсти щодня?

Детальніше...

понижает давлениеПродукти, що знижують тиск.

Гіпертонія сьогодні є дуже поширеним захворюванням. І однією з обов'язкових умов боротьби з високим тиском є ​​дотримання дієти.

Сьогодні ви дізнаєтеся, які продукти варто їсти, щоб знизити тиск.

Продукти, що знижують тиск дійсно існують. Звичайно, вони не зможуть замінити повноцінне лікування, якщо ви страждаєте гіпертонією, але підвищать його ефективність. Адже правильне харчування є одним із запорук здоров'я.

Отже, ось список продуктів, які слід вживати для пониження тиску:

Детальніше...

waterЯкщо Ви вирішили вести здоровий спосіб життя, то я дуже рекомендую Вам стежити за питним режимом. Про те, яку воду краще пити, ми вже розповіли. Тепер же поговоримо про те, скільки води потрібно пити і коли краще це робити.

Людині з середньою масою тіла в день слід випивати не менше 1,5 літрів простої води. Саме води: чай, кава, сік та інші рідини не входять в цей обсяг. Слід трохи регулювати кількість випитої води в залежності від Вашої активності і температури навколишнього середовища. Чоловікам речі потрібно випивати трохи більше води в силу більш інтенсивного потовиділення.

Детальніше...

Визнайте, що накопиченню жирового запасу, в числі інших причин, сприяв і уклад вашого життя. Отже, деякі ваші звички, пристрасті, традиції та обставини і далі будуть сприяти тому, щоб повернути вас до того стану, від якого ви з таким трудом позбулися.

Постарайтеся розібратися, що заважає вам у збереженні фігури і міцного здоров'я? Не від всього можна відмовитися, і не все однозначно погано.

Детальніше...

Про це Ви дізнаєтесь, прочитавши сторінки нашого сайту. Для того, щоб схуднути легко і без шкоди здоров'ю Вам необхідно:

Крок 1

Об'єктивно оцінити своє здоров'я, краще за допомогою лікаря. Різні хронічні нездужання і особливості вашого організму можуть мати певне значення при виборі способів і методик, з яких складеться Ваша програма схуднення.

Крок 2

Вивчити пропоновані нами дієти і підібрати найбільш вподобану Вам, що відповідає поставленим Вами цілям і Вами здійсниму.

Крок 3

Детальніше...